『ほっとひと息 傾聴セッション』
窓ガラスを拭いたら、びっくりするほど明るくなった！
そんな経験はありませんか？
見えない塵（ちり）がいつの間にか積もって、
表面を覆い隠したり、綿埃（わたぼこり）になったりするように、
ひとの心の内側にも、気づかないうちに積もる何かが確かにありま
す。
「傷つけたくない」とぐっと飲み込んだ言葉。
「大人げない」と諦めて、内に込めたたくさんの気持ち。
余りの酷さに言葉にも出来なかった出来事。
怒ったり、笑ったり、泣いたり。
気持ちのままに、想いのままに、表現できればいいけれど、
なかなかそうもいかないのが日常です。
話したいのに、話せない。
きいて欲しいのに、話す相手がいない。
云いたいことは沢山あっても、周りのひとには話せない。
それでもあなたを知らない誰かになら、話せるかもしれないと感じ
たら、話を「聴く」専門家がいるのだと思い出してください。
指導や助言は、ありません。
カウンセリングも、ありません。
まるごと、そのまま、あるがままのあなたの声を
ただ、ただ、受け止め寄り添います。
否定されたり、肯定されたり。
褒められたり、貶されたり。
いつもの会話に疲れた方に。
自分の中で渦巻く感情の在り方に疲れた方に。
傾聴は、自分の気持ちに気づくひとつの提案です。
どんどん飛び出す言葉達も、言葉にうまく乗らない気持ちも、
すべては「アナタ」の一部だから、丁寧に、優しく、
受け止めながら払い落としていきましょう。
自分の気持ちに気づかぬように、淡々と過ごす毎日の先に、
積もり積もった心の塵を払い落とすと、気が付かなかった何かに、
行き当たるかもしれません。
来年の今日、あなたは何をしていますか？
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